元々胃腸弱い体質なんだと

いよいよ渡仏まで５日となりましたーっ

５日前からめっちゃ体調悪くて、４日間なんにも食べれないくらいずーっと気持ち悪くて・・・

その間、友人の結婚式に参列したり、二次会の司会したり、京都へ日帰りで行って友人に会ったり・・・

えぇ相変わらず私は無茶しちゃうんですわー。

いい加減昨日病院行ったら、お医者さんが西洋医学・東洋医学両方の面から見てくれて、お医者さん曰く・・・

『あなた元々胃腸弱いから！慢性的に胃腸弱ってるよ〜

　戦前みたいな食生活にしなさい。体調かなりよくなるから！』

せ・・・戦前？？？笑

ちなみに西洋医学では私の体は治らないらしい〜

これからフランス行くのに〜

漢方が良いらしいっす

もうフランス行っちゃう〜って言ったら粉末の漢方をたくさん出してくれました(粉末苦手なんだけど・・・)

よくわかんないけど、これからは質素な食生活を心がけようと思います。。。

今日はなんとかお粥が食べれるようになって、本当に嬉しいっ！！！

好きじゃないお粥がこんなにおいしく感じるとは・・・

ってな感じの今日この頃です

フランスへの飛行機乗るまでには完治したいなー・・・

幼い頃は車の中でゲームとか本読んでても全然大丈夫だったんだけど、

大学生くらいからすぐ車とかで酔っちゃうようになって・・・

これも胃腸が弱いせいらしい〜

お医者さんに言われた食べていいもの・悪いものを備忘録としてメモっとく。

☆食べていいもの☆

・白湯

・豆類

・フランスへ行くなら、伝統料理とか

　→先生曰く、日本の食事は狂っているらしい

☆食べてはいけないもの☆

・酒

・炭水化物

・脂っこいもの

・乳製品

・糖分

　→パン、チョコ、アイスクリーム

私からチョコとアイス取ったら・・・なに食べろっていうんですかあああああああああ

って感じだけど、体調悪いの嫌だからね

しばらく我慢します

って言ってるそばからアイス食べたけどね、えへ

ほんと健康第一だな〜と思います

明日は元気でありますように！

みなさまも元気でありますように！